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El diario de ansiedad y el libro para colorear de 90 días para el tiempo de preocupaciones - Libros de tapa blanda - Libros impresos

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El diario de ansiedad y tiempo de preocupación de 90 días y el libro para colorear - Libro de tapa blanda - Libros impresos

Sufrir de Ansiedad puede ser un problema debilitante. El diario de ansiedad y libro para colorear de 90 días le ayudará a comprender su ansiedad. ¡Puedes realizar un seguimiento de tus desencadenantes, síntomas, aprender métodos de afrontamiento coloreando y mucho más!

Tu Diario ofrece:

  • Consejos útiles para reducir la ansiedad
  • Entendiendo tu ansiedad
  • Objetivos diarios, desencadenantes, síntomas y un seguimiento del estado de ánimo
  • Páginas para colorear relajantes
  • 8x10" 151 páginas
  • Tapa blanda
  • Cubierta brillante

Obtener este diario es el primer paso para controlar el tiempo de preocupación y ansiedad. ¡No esperes!